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清蒸鱼头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:19:55 阅读：531 来源：本站原创 作者：容祖儿

食材用料

鱼头一个

彩椒适量

清蒸鱼头的做法

1.鱼头清洗干净，用少量盐和葱段以及姜片腌制15分钟
2.蒸锅烧开水后，放入鱼头，蒸10分钟
3.放入剁好的彩椒及少量辣椒，再蒸5分钟
4.炒锅烧热，放蒜蓉辣椒酱炒香
5.趁热浇到鱼头上

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