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酱香猪肉饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 20:02:13  阅读:9800 来源:本站原创 作者:徐若瑄

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

猪肉适量相克食物鸡蛋一个相克食物
面粉适量适量相克食物
黄豆酱适量豆瓣酱适量相克食物
油辣椒适量 花椒油适量
适量

酱香猪肉饼的做法

  • 1.猪肉切末,放入葱,黄豆酱,豆瓣酱,油辣椒,花椒油,草果粉,盐。搅拌均匀。

  • 2.面粉加入鸡蛋,加入适量水,和面。

  • 3.和好面摊成饼

  • 4.拌好的肉末平铺

  • 5.将铺好肉末的面饼切宽条,并卷起来,一条包一条。然后盖上保鲜膜,静置15分钟。

  • 6.压扁卷好的面饼后下油锅小火煎,然后起锅就可以吃啦。

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