玉米面菜团子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米面菜团子的做法

• 1.把玉米面，豆渣，鸡蛋用溫水和面醒会

• 2.馅用调味料拌好肉馅大白菜剁碎放入肉馅拌匀

• 3.用手抓起和好玉米面在手心按平把馅放上用两手往里一点一点团

• 4.团好上热平底锅小火焖熟中间期间放少许水焖半小时

• 5.熟了切开薄皮大馅。