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青椒土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:39:46  阅读:680 来源:本站原创 作者:朱亚文

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆:和胃、解毒、消肿
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

青椒相克食物土豆相克食物
五花肉 鸡精
相克食物

青椒土豆片的做法

  • 1.青椒两个,洗净切成小小块,土豆两个去皮切成薄片。

  • 2.土豆两个,去皮,切成薄片,泡在水中备用。

  • 3.锅内倒油,放入五花肉。

  • 4.加入准备好的土豆片翻炒。

  • 5.加入青椒翻炒。

  • 6.加少许的盐。

  • 7.加少许香醋。

  • 8.加少许鸡精调味,即可。

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