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懒人榴莲酥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 14:08:09 阅读：3863 来源：本站原创 作者：郝菲尔

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蛋挞皮（锡纸）10个	榴莲肉80g
芝麻少量相克食物	鸡蛋2个相克食物
白糖少量相克食物

懒人榴莲酥的做法

1.准备好材料
2.鸡蛋搅拌均匀
3.榴莲去核，加入少量白糖捣成泥
4.蛋挞皮内放入适量的榴莲肉
5.对半合起，收口处按紧些
6.放入烤箱，中层，上下管200度，20-30分钟
7.取出来，脱去锡纸，刷蛋液，撒上芝麻
8.放入烤箱继续烤10分钟即可食用～

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