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蒸豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 14:05:08 阅读：5045 来源：本站原创 作者：于小彤

食材用料

老豆角100g	面粉150g或适量
食用油少许	盐少许

蒸豆角的做法

1.豆角择好洗净晾干（一定要充分晾干或者晒干）
2.切成小丁放入容器
3.放入少许油、盐搅拌均匀
4.倒入面粉，揉搓使面粉和豆角充分粘合
5.锅中加水烧开，屉布湿透平铺，把豆角倒入摊开均匀
6.大火15分钟左右，中间开盖翻拌一次，
7.出锅，晾凉

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