捞面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

捞面的做法

• 1.准备面饼一块，用开水煮开，不用煮太久，不然太烂吃起来会没有嚼劲

• 2.煮好的面捞起沥干，加入花生油、酱油、蚝油、番茄酱、盐和胡椒粉，搅拌均匀

• 3.美味的捞面就可以吃啦

• 4.再来一张